Introducción
  • Introducción
El universo de las emociones
  • Biología de las emociones
  • Funciones de las emociones
  • ¿Qué hay detrás de las emociones?
  • Descomponiendo emociones
  • Describiendo emociones
Inteligencia Emocional
  • Origen y fundamentos de la Inteligencia Emocional
  • ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  • Motivación intrínseca vs motivación extrínseca
  • Cómo disfrutar de una buena salud emocional
  • Cómo erradicar las quejas de tu vida
  • ¿Cómo implementar nuevos hábitos en nuestra vida?
  • Objetivos de la Inteligencia Emocional
  • Diario Emocional
Cómo educar niños emocionalmente inteligentes
  • ¿Cómo educar las emociones en la primera infancia?
  • Cómo educar las emociones en la primera infancia II - Autoestima
  • Educar las emociones en la primera infancia 3 y 4
  • Cómo educar con Inteligencia Emocional
  • Consecuencias de la sobreprotección en la autoestima de los niños
  • ¿Qué habilidades tiene una persona con una buena Inteligencia Emocional?
  • Aspectos clave en el bienestar emocional
Mindfulness
  • ¿Qué es el mindfulness?
  • Meditación guiada
  • La importancia de la respiración
  • Actividades de mindfulness para niños
Habilidades sociales
  • Acoso escolar
  • Prevención y gestión del acoso escolar
  • Estilos de comunicación
  • Cómo educar la empatía
  • ¿Qué son y cómo educar las habilidades sociales?
  • Cómo comunicarnos de forma asertiva
  • Actividades para desarrollar habilidades sociales con los niños
Despedida
  • Despedida