Hortusterapia per l'autunno
- Introduzione
- Che cos'è l'hortusterapia?
- La zucca
- Il radicchio
- La mela
- L'uva
- I funghi
- La noce
- Conclusione
Cosa imparerai
- Le caratteristiche e le proprietà di frutta e verdura tipiche dell'autunno
Descrizione
L'hortusterapia è una disciplina olistica poco diffusa, che si basa sulla stagionalità e sulla territorialità degli alimenti di origine vegetale.
Questo pratico e veloce corso ha l'intento di fornire indicazioni su alcuni vegetali tipici dell'autunno, per variare il più possibile l'alimentazione alla ricerca del proprio benessere.
L'intento è di dare informazioni utili per aumentare la consapevolezza nella scelta di quello che si acquista e per prendersi cura di se stessi a partire dalle piccole cose.
Non si parla di una dieta dimagrante o di ricette; si parla del benessere che si trova nell'orto di casa o sugli scaffali del nostro negozio o supermercato di fiducia.
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Informazioni sugli insegnanti
- 4.5 Calificación
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Siamo un team di Operatori Olistici Professionisti con esperienza pluriennale in tecniche naturopatiche, tecniche di massaggio olistico, riflessologia, shiatsu, tai chi e qi gong. Ci occupiamo sia di insegnamento frontale che online. Non trattiamo discipline con finalità terapeutiche ed estetiche. Il nostro intento è diffondere correttamente ed in modo serio e consapevole le discipline Olistiche.
Feedback dello studente
Valutazione del corso
Recensioni
santa italiani
02-04-2020
Molto interessante
Denise Vuillermoz
07-02-2019
Personalmente ho trovato molto utile "ripassare" gli ortaggi di stagione e le loro proprietà, rendendomi più consapevole di ciò che mangio, di ciò di cui il mio organismo ha bisogno, di seguire la natura per mantenere la salute.