Intro
  • Presentazione
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  • Welcome
Un po' di teoria.
  • La pressione
  • La forma del nostro corpo
  • La Stanza
  • Scrivetemi
  • Le parti del corpo che utilizziamo per fare Shiatsu
  • Quiz di Teoria.
La posizione prona
  • La schiena in posizione prona
  • L'osso Sacro
  • IL SEGRETO
  • Le gambe nella posizione prona
  • Quiz sulla posizione prona
Un alto po' di teoria.
  • Quali condizioni può aiutare lo Shiatsu?
  • Preparazione
  • Contraindicazioni
  • Teoria 2 Quiz
La posizione Supina
  • Le gambe in posizione supina
  • Le braccia
  • Il collo
  • Posizione Supina
Ritocchi finali
  • Congratulazioni
  • Lezione Bonus
  • See you soon