Introduzione al videocorso
  • Cosa imparerai
  • Preparati a lavorare sodo
Con cosa abbiamo a che fare
  • Il tempo
  • Gli altri
  • Te stess*
  • Qual è il segreto per stare bene nel tempo?
Sbrogliare il gomitolo delle cose da fare
  • Come creare degli obiettivi SMART
  • Elencare e spacchettare le attività da svolgere
  • Sintesi
Tecniche e strumenti che ci aiutano a dare il ritmo alle nostre giornate
  • Definisci e limita: il tuo tempo lavorativo, libero e sociale
  • Calendarizza: uso di Google Calendar e Google Task
  • Vai a ritmo: Tecnica del Pomodoro
  • Documenta: Timesheet di Google
  • Scegli, rinuncia e difendi: la sindrome FOMO e i ladri di tempo
Conclusioni e ultimi consigli
  • Consigli finali e raccomandazioni