- Introducción. LuisGarre: "Mi MÉTODO DEFINITIVO contra la ANSIEDAD".
- Clase 2: El Estrés Negativo y Positivo. El Miedo y el Inicio de la Ansiedad.
- Clase 3: Cómo se origina la Ansiedad en el ser humano.
- El factor positivo de la experiencia con la Ansiedad. La humildad.
- El factor positivo de la experiencia con la Ansiedad. La Paciencia.
- Fuentes comunes de Ansiedad en el Ser Humano. Consciencia plena.
- Más fuentes comunes de Ansiedad en el Ser Humano.
- El proceso de curación de la ansiedad. El método integral basado en 4 pilares.
- Último bloque: El proceso de curación integral de la Ansiedad "LuisGarre".
Lo que aprenderás
- El "MÉTODO DEFINITIVO LuisGarre" para VENCER la ANSIEDAD de forma 100 x 100 natural, saludable e inteligente.
Descripción
Hola, me llamo LuisGarre y soy igual que tú e igual que todos los seres humanos de este planeta, una persona de carne y hueso que pudo superar con éxito un grave trastorno de ansiedad y depresión prolongado en el tiempo.
Si yo lo hice, tú también lo harás, te lo aseguro.
Superé con éxito un proceso de ansiedad severa y prolongado en el tiempo. Y lo hice de manera inteligente, saludable y natural. A día de hoy soy una persona normal, con una vida totalmente normalizada y sin estar condicionada por la ansiedad.
Te presento el programa que te devolverá la paz interior.
"LuisGarre: MI MÉTODO DEFINITIVO CONTRA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS".
Desde el principio la intuición me decía que tenía que existir algo mejor, más potente y eficaz para combatir la ansiedad, que las típicas recomendaciones que siempre había escuchado al respecto de este trastorno tan generalizado entre la población. Algo en mi interior hablaba y argumentaba que la medicación tradicional para la ansiedad es solo un parche rápido, chapucero y poco efectivo ante el problema, y que lo único que consigue es ocultar y no resolver dicho contratiempo de raíz.
Hoy puedo decir que estaba en lo cierto y que la intuición no me falló.
Después de más de diez años de estudio, formación, aprendizaje y experimentación, he creado "LuisGarre: MI MÉTODO: EL MÉTODO DEFINITIVO, NATURAL, SALUDABLE E INTELIGENTE contra la ansiedad.
Gracias al programa al que estás a punto de acceder, vas a tener a tu disposición la información más valiosa, las estrategias más innovadoras y las recomendaciones más potentes que tanto trabajo y dedicación me ha constado recopilar, aprender y definir en los más de diez años de mi vida que he dedicado a ayudar a las personas con ansiedad y estrés.
Te espero dentro de "LuisGarre: MI MÉTODO CONTRA LA ANSIEDAD" para cambiar también tu vida, al igual que las vidas de miles y miles de personas que ya han sido transformadas gracias a este programa.
Feliz Vida y nos vemos dentro para avanzar juntos hasta la quietud y el bienestar interior.
LuisGarre.
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Información sobre el Instructor

- 4.53 Calificación
- 222 Estudiantes
- 7 Cursos
Luis Garre
Autor de 16 Libros y Cursos Online que cambian vidas humanas
Hola, mi nombre es Luis Garre y entre otras muchas cosas, soy autor de 16 libros hasta la fecha sobre hábitos de vida saludables e inteligentes, crecimiento y desarrollo personal, sabiduría espiritual e inteligencia emocional. También soy autor de 10 Cursos Online basados en la Superación Personal y el Crecimiento Espiritual. Tengo mi propio canal en You Tube (Luis Garre) y mi Podcast "Sabiduría Espiritual para la Vida diaria".
Soy emprendedor autodidacta e independiente de ebooks, libros, podcast, vídeos formativos y cursos online en busca de una vida plena a todos los niveles (físico, mental y espiritual) y ayudo a las personas a crear hábitos inteligentes en sus vidas para lograr las metas que desean.
¿Te falta motivación o necesitas un pequeño empujón para comenzar el cambio de tu vida? ¿Has decidido empezar a cuidarte por dentro y por fuera, pero no sabes por donde empezar? No te preocupes, estás en el lugar y con la persona adecuada.
Mi misión es inspirarte y darte las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos personales y profesionales. Jamás te conformes con lo que tienes si tus sueños son otros. Eso mismo hice yo hace unos años y ahora estoy aquí para facilitarte el tránsito a ti.
Siempre he sentido en mi interior una” vena creativa” que quiere salir fuera y una pasión por ayudar a otras personas gracias a mis conocimientos y mis propias experiencias personales.
Gracias a la constancia y a al enfoque en el objetivo, salí en busca de un sueño y conseguí ser policía. Logré la mejor nota quedando el primero en la lista de aprobados.
Después de pasar nueve años desde que conseguí mi propósito y la estabilidad laboral que tanto había anhelado, sentía que mi vida estaba demasiado acomodada y algo en mi interior me estaba impulsando fuera de esa zona estable y sin motivaciones.
Por fin despertaba para ponerme a mi mismo prueba otra vez.
En pocos años me hice un “devorador” de libros de autoayuda, crecimiento, desarrollo personal, motivación,psicología del comportamiento humano,espiritualidad,metafísica e incluso parapsicología.
Comencé a plantearme preguntas a mí mismo, me cuestionaba porqué determinadas personas mantienen sus vidas vacías e inmóviles ante lo que
les va sucediendo en ellas. En mi trabajo como Policía estos últimos nueve años, he podido observar y aprender que existen demasiadas personas que dejan que la vida les zarandee de un lado hacia otro como si fueran barcos a la deriva y sin timón, viendo pasar los años sin hacer nada por cambiar su realidad, y es una verdadera lástima.
Me interesé por el sentido de la vida y busqué mi verdadero propósito en ella desde mi interior, encontrando mi lado más espiritual.
Hallé verdades que hicieron que mi vida diera una nueva vuelta de tuerca en el
plano más profundo de mi ser. Conseguí la confianza suficiente como para difundir un mensaje de ayuda a todas las persona que se encuentran impasibles dormidas y que están dejando pasar una oportunidad increíble para poder sentirse realizadas consigo mismas en este plano físico en el que nos encontramos.
No podía dejar pasar más tiempo y me puse manos a la obra. Comprendí que
no debemos desaprovechar nuestras capacidades intelectuales, habilidades o valores que podemos aportar a los demás.
…”Si dispongo de esta gran salud de la cual disfruto ahora, mientras dure tengo que aprovecharla en aportar valor a las personas. Si conozco verdades que funcionan para el crecimiento como seres humanos de buen corazón, debo difundirlo y no guardármelo para mi. Si puedo ayudar con mi experiencias a que las personas que habitan este planeta sean mejores, debo hacerlo. Si mi propia vida y mi propio ejemplo puede servir para el crecimiento de otros, tengo que contarla”…
Así fue como comencé a escribir a diario con mucha constancia y sin pensar en las inevitables dudas que podían presentarse en mi mente.
La mente se encarga de sacar a relucir constantemente miedos y debilidades para que desistas en tus ilusiones o proyectos.
Cuando aparece el miedo humano que todos tenemos, piensas que no eres lo suficientemente bueno o que no estás capacitado para contar nada valioso e interesante a nadie. Como imaginarás no hice caso a mi lado negativo y me centré totalmente en el positivo. Eso fue lo que me dio la confianza necesaria para ponerme a escribir y crear proyectos online para servir de ayuda.
Mi propósito es tener impacto positivo en la vida de las personas y mi motivación y confianza han ido creciendo de forma imparable.
Logré crear este gran proyecto en el que ahora estoy y del que no quiero dejar de aprender nunca.Hoy puedo decir orgulloso que continúo escribiendo a diario y creando nuevos proyectos, vídeocursos online, libros, podcast, ebooks, mi propio blog de marca personal y canal en You Tube, contenido web, etc... con la misma o mayor motivación que siempre he tenido.
Gracias a esta actividad he conseguido despertar del letargo para descubrir que no puedo dejar pasar mis días sin aportar valor a la vida. Esta es ahora mi gran misión y me dispongo a realizarla sin descanso.
SoyLuisGarre.
Comentarios de los estudiantes
Valoración del curso
Reseñas
Excelente ! me ha servido mucho para vivir tranquila y en paz...mejoré mis pensamientos y rutina diaria
Me transmitió mucha paz escucharte. Creo q habiendo asumido el problemas vemos y entendemos de forma mucho mas clara cada paso que nos das y haces que todo parezca mas fácil. Muchas gracias x transmitir tus conocimientos, y hacer que quizas algun dia uno de nosotros tambien sea capaz de ayudar y transmitir esto a alguien q también lo necesite.
gracias Luis Garre apareciste en un momento de mi vida que me sentia perdida por la ansiedad, tantas preguntas sin respuesta y gracias a tu metodo fui entendiendo de apoco, junto con tus videos, gracias por tus libros, por escuchar mi experiencia, me ayudo mucho. Lo recomiendo gracias
Absolutely one of the best motivational course out there very well explained love his humility and you can feel the anxiety going down as he progresses. Big thumbs up ??.