Die homöopathische Läuferapotheke

Laufen ist eine sehr natürliche Bewegung, an die wir Menschen grundsätzlich seit Urzeiten gewöhnt sind. Unser heutiger Lebensstil ist jedoch oft sehr bewegungsarm. Viele Wege im Alltag werden nicht mehr laufend zurückgelegt. Dadurch sind manche Strukturen unseres Körpers, vor allem der passive Bewegungsapparat mit den Sehnen und Bändern, nicht mehr optimal auf größere Belastungen eingestellt. 

Andererseits entdecken aber immer mehr Menschen den Laufsport für sich. Einmal im Leben einen Marathon oder wenigstens einen Halbmarathon zu laufen, wird häufig zum Ziel erhoben. Und wie vieles in unserem heutigen Leben soll dieses Ziel möglichst schnell erreicht werden. Also stürzen wir uns hinein ins Lauftraining. Doch was sagt unser durch sitzende Tätigkeiten ansonsten nur sehr wenig geforderter Körper dazu? 

Häufig meldet er sich schon bald mit einem Zwicken hier und einem Ziehen da. Werden diese Warnsignale überhört, kommt es schnell zu ernsteren Überlastungsbeschwerden und es hilft nur noch, mit dem Laufen wieder auszusetzen. Der ausgefeilte Trainingsplan für den nächsten Marathon kann nicht mehr eingehalten werden, und eventuell muss der Lauf ganz aus dem persönlichen Programm gestrichen werden. Frust macht sich breit und die Frage stellt sich, was kann ich tun, um schnell wieder fit zu sein? 

Die Homöopathie bietet gute Möglichkeiten, um den eigenen Körper sanft zu unterstützen.

„Die homöopathische Läuferapotheke“ enthält 15 homöopathische Mittel, die speziell für die Bedürfnisse von Läuferinnen und Läufern ausgewählt sind.

Der Kurs „Die homöopathische Läuferapotheke“ vermittelt das komplette Wissen, was benötigt wird, um die homöopathischen Mittel richtig auszuwählen und erfolgreich bei vielen typischen Beschwerden aus dem Läuferalltag einzusetzen.

• Die Kursteilnehmer lernen die Ursprünge und die Entstehungsgeschichte der Homöopathie kennen.
• Sie verstehen die wichtigen Prinzipien, nach denen die Homöopathie arbeitet.
• Sie erhalten das komplette Wissen für die praktische Anwendung der homöopathischen Mittel.
• Sie lernen die 15 homöopathischen Mittel der homöopathischen Läuferapotheke mit ihren besonders charakteristischen Symptomen kennen.
• Sie verstehen die praktische Anwendung der 15 homöopathischen Mittel am Beispiel von 12 typischen Beschwerden, die Läuferinnen und Läufern immer wieder Probleme bereiten können. Dazu gehören zum Beispiel Muskelkater, Lampenfieber, Erschöpfung, Achillessehnenbeschwerden und das Läuferknie.
• Sie lernen zu den vorgestellten 12 typischen Läuferbeschwerden homöopathische Erfolgsrezepte kennen.

Neben dem lebenslangen Zugriff auf die Videos erhalten die Kursteilnehmer alle wichtigen Informationen des Kurses auch in schriftlicher Form. Alle Erfolgsrezepte sind als Merkblatt verfügbar, ebenfalls eine Checkliste zur homöopathischen Läuferapotheke, in der die wichtigsten Merkmale aller 15 Mittel schnell nachgesehen werden können.

Nach Abschluss des Kurses und mit den zur Verfügung gestellten Materialien sind die Kursteilnehmer selbständig in der Lage, die 15 homöopathischen Mittel der Läuferapotheke richtig einzusetzen und den eigenen Körper bei den eigenen Beschwerden in ihrem Läuferalltag optimal zu unterstützen.