Módulo 0 - Presentación del curso
- Bienvenido a Hola Coaching
Módulo 1 - Introducción al Coaching
- Introducción y presentación
- Ejercicio 1 - Preséntate
- Ejercicio 2 - Coaching Game
- 1.1 - ¿Qué es el Coaching?
- 1.2 - ¿Para quién es el Coaching?
- Ejercicio 3 - Tu próximo objetivo
- 1.3 - ¿Qué no es el Coaching?
- Ejercicio 4 - Tu experiencia de liderazgo
- 2.1 - Los 4 motivos por los que no estoy donde quiero estar
- Ejercicio 5 – el proceso de transición personal
- 2.2 - El modelo de transición
- 2.3 - 5 Conceptos clave del Coaching
- Ejercicio 7 - Visualización
- Test módulo 1
Módulo 2 – Habilidades y competencias
- Introducción al Módulo 2
- 1 - La conversación, el juego del habla y la escucha
- 1.1 - Procurar comprender: saber escuchar
- Ejercicio 2 - Diferencia de percepción
- Ejercicio 3 - Pon en práctica la escucha
- 1.2 - Trucos para la escucha activa
- 1.3 - Procurar ser comprendido: La asertividad y el feedback
- 1.4 - Preguntas poderosas y el silencio
- 2 - La observación, el mapa no es el territorio
- 2.1 - El cambio de observador
- Conclusión módulo 2
- test módulo 2
Módulo 3 – Emociones
- Introducción al Módulo 3
- 1 - Emoción, sentimiento y estado de ánimo
- 1.1 - Inteligencia emocional
- 1.2 - Emociones primarias
- 2 - Introducción a la Gestión Emocional
- 2.1 - Distinguir la emoción
- 2.2 - Verbalizar la emoción
- 2.3 Gestionar la emoción
- Ejercicio 5 - Gestiona tus emociones
- Conclusión módulo 3
- test módulo 3
Módulo 4 – Bloqueos y limitaciones
- 1.1 - Hecho vs interpretación
- 1.2 - Creencias
- 1.3 - Valores y la ventana de Johari
- 2 - Del problema al reto
- 3 - El saboteador interno
- test módulo 4
Módulo 5 – La Colaboración y el trabajo en equipo
- Introducción al Módulo 5
- 1 - Grupo vs equipo
- 1.1 - Fases de un equipo
- 2 - Equipo eficiente
- 2.1 - El decálogo de un equipo eficiente
- Ejercicio 3 - Los 6 sombreros
- 3 - Roles de un equipo
- Conclusión Módulo 5
- Test módulo 5
Conclusión Hola Coaching
- Conclusión
