Raw Food Dessert（ローフードデザート）の作り方【基本編】

25歳で癌になり心と身体のバランスが崩れたことがきっかけで
出会ったヨガと食べることの大切さ。
体を動かすこと、生きてるもの食べることで
自分の肉体や思考が本当に変わることを知り、
ますます食について探求するようになりました。
2009年からヨガインストラクターとして活動を始め、
2012年 ヨガスタジオをOPEN。
2014年にファスティング（断食）マイスターになりました。
2015年、ハワイに行ってローフードを勉強をし、ロー（生）の大切さを知りました。
今は自分のヨガスタジオで、ローフード教室や食育、
そしてファスティングを教えています。