Curso de Nutrición Científica y Longevidad Saludable

Este curso está basado en los fundamentos y evidencias que ha demostrado la ciencia sobre la alimentación y salud, enfocados para una mayor Longevidad y prevenir enfermedades, adaptando la complejidad de la ciencia a una forma más sencilla, práctica y amena de comprender sus implicaciones en la salud y en el deterioro progresivo del organismo asociado al envejecimiento y/o enfermedades.

Con este curso se revisan:

• Las claves basadas en la ciencia y culturas centenarias que se han relacionado con la Longevidad y la salud.

• Las claves para alimentarte de una forma saludable de verdad sin contar calorías.

• Las bases y evidencias científicas relacionadas con el envejecimiento.

• Las causas y factores implicados en el envejecimiento acelerado y enfermedad.

• Hábitos saludables para envejecer con salud y prevenir enfermedades.

• Principales causas de mortalidad y su relación con hábitos de vida.

• Cómo alimentarte para prevenir enfermedades y vivir de forma saludable.

• Cómo cuidarte para tener una buena salud y mayor longevidad.

• Alimentos anti-aging.

• Suplementación ortomolecular en la Longevidad.

• Mecanismos de detoxificación del organismo y cómo potenciarlos.

• Incluye guía completa del curso con hábitos prácticos para llevar a cabo tu alimentación diaria, recetas, suplementos... efectivos aplicados en mi consulta que han ayudado a cientos de personas a mejorar su salud.

¡Libérate de las dietas y aprende a comer de verdad!

¿De dónde nace este curso?

Gracias a mi ímpetu por intentar descubrir las causas que afectan a la salud de la humanidad y mi motivación por ampliar mis conocimientos para ayudar a aquellas personas que lo necesitan me embarqué en mi formación y camino personal en el campo de la salud natural y de la nutrición, pude conocer la implicación de diferentes corrientes dietéticas y de estilo de vida sobre el correcto funcionamiento del organismo( desde la paleo, ancestral, evolucionista, vegetariana, mediterránea, higienista, cetogénica, dieta DASH... ), intentando averiguar cual era la mejor y descubrir porqué unos eligen una y otros otra así cómo averiguar cual producía más beneficios para la salud y las distintas enfermedades...Tras un largo estudio, investigación personal y profesional , probando y descubriendo la verdad que hay detrás de los alimentos en mí y en cientos de pacientes a los que he ayudado he elaborado este curso resumiendo lo importante que ha cambiado la salud de muchas personas incluyendo la mía, sin irte a extremos ni dietas concretas para llevar una alimentación más fácil y equilibrada; así nace este curso concentrando la base que tienen en común todas estas corrientes que han mostrado beneficios sobre la salud para ajustarnos más a la verdad, abarcando la complejidad de la investigación y análisis de múltiples sabidurías sobre la nutrición, extrayendo de forma sencilla lo que ha demostrado mayor evidencia y tiene un verdadero impacto sobre la salud y la vida.  Simplemente me gustaría compartir este conocimiento contigo y espero que pueda ayudarte a ti también a cambiar el curso de tu vida y tu salud.

Recuerda...¡La Victoria está dentro de ti!