Beschreibung
Lerne Meditation – Erfüllt und erfolgreich leben.
- Mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und -sicherheit
- Mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Alltag
- Mehr Ruhe und Entspannung, auch in stressigen Situationen
- Neue Handlungsmöglichkeiten und Wahlmöglichkeiten
- Gewinne einen neuen Zugang zur Meditation für Dich
Wir neigen dazu in der Zukunft oder der Vergangenheit zu leben. Wir rennen von einem zum nächsten Ziel und vergessen dabei, das eigentliche Leben. Gestresst vom Alltag oder Berufsleben, zieht das Leben nur noch an uns vorbei. Erst wenn wir unser Ziel erreicht haben, dann fangen wir an glücklich zu sein und das Leben zu genießen. Stress, Aggressionen oder Sinnlosigkeit begleitet immer mehr unser alltägliches Leben, damit darf nun endlich Schluss sein.
In diesem Kurs lernst Du, wie Du Meditation in Deinen Alltag und Berufsleben integrieren kannst umso Stress, Burnout, Depressionen oder anderen Krankheiten vorzubeugen. Der Kurs ist einsteigerfreundlich sowie praktisch gestaltet. Dieser Kurs führt Dich zu Deiner ganz eigenen Meditationspraxis, die Du mit leichtigkeit in allen Lebenssituationen einbringen kannst.
- Vorkenntnisse werden nicht benötigt.
- Ein Meditationskissen oder eine Meditationsbank wäre von Vorteil ist aber nicht zwingend erforderlich.
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Info zu den Dozenten
4.42 Calificación
77 Estudiantes
1 Cursos
Martin Schramm
Transformations-Trainer
Hi, mein Name ist Martin, ich bin systemischer personal Coach, spiritueller Trainer, Job-Coach und ich begleite Menschen dabei den Sinn ihres Lebens zu entdecken sowie diesen nach außen zu tragen. In meinen Einzelcoachings durfte ich mitlerweile, in mehr als 1000 Std. Menschen auf ihrem Weg begleiten und ich freue mich nun, dies auch Online zu tun.
Teilnehmer-Feedback
Bewertungen
Der Kurs hat mir gefallen und auch viel neues gezeigt. Prima, weiter so!
Danke die videos sind whole and complete and I miss nothing.
Ich habe selbst vieles ausprobiert: yoga,tantra,meditation,kriya yoga ,feldenkreis,zen etc...
das schöne an Martins videos ist,daß hier ein allgemeine überblick gegeben wird u.jeder selbst entscheiden kann was ihm liegt & die Experimentierfreude wird angereg .
Ich habe über 12J. videos,vorträge angeschaut in eigenem Interesse,wo aber jeder Teacher seine eine Methode favorisiert u.beschreibt.
Ich finde die Freiheit der videos hier sehr schön,da die Methoden gezeigt werden und jeder selbst wählen kann was ihm am besten gefällt.
d.h. einzigartig 5 sterne für diese videos !
Danke
HP Katrin Wesche
