Herzlich willkommen! Bist du bereit Basic Kicks zu lernen?
In diesem online Kurs geht es rund ums Thema "Kicks". Schritt für Schritt und von Anfang an lernst du alles was du wissen musst, um alle wichtigen Kicks zu erlernen.
Ob du nun als erfahrener Kampfsportler oder Tricker dein Repertoire an Kicks erweitern möchtest oder noch ganz frischer Anfänger bist - du wirst alles wichtige und wissenswerte über Kick-Techniken erlernen.
Meistere diesen Kicking Kurs und du hast das perfekte Fundament und Wissen, um jegliche andere Kick-Techniken zu erlernen.
Obwohl es da draussen eine ganze Menge an Tutorials gibt welche zeigen wie man Kicks erlernen kann, ist es doch trotzdem nicht einfach einen umfassenden Kurs zu finden. Speziell für all diejenigen die noch keine Erfahrung in diesem Bereich besitzen ist es schwierig, da es so viele verschieden Methoden gibt und man sehr leicht überfordert ist.
Dieser Kurs bietet eine sichere und effiziente Anleitung um Schritt für Schritt Fortschritte zu machen. Zusätzlich zum Hauptteil mit den Kicks beinhaltet der Kurs auch weitere Informationen über Kräftigung, Mobility&Stretching, das korrekte Aufwärmen und allgemeine interessante Hintergrundinfos zum Thema Tricking.
Die Vorteile dieses Kurses
- Alle Tutorials, Kapitel und Lektionen bauen aufeinander auf und es kommt alles aus einer Hand
- Du kriegst direktes Feedback und Hilfe von mir, deinem Instruktor...also wenn du nicht mehr weiter weisst, einfach fragen!
- Dieser Kurs baut auf meinen vorherigen Kursen auf und bildet die perfekte Erweiterung
- Gefilmt in HD Qualität und ein cooles Design machen das lernen umso interessanter
Schlüsselpunkte welche du erlernst
- Hintergrund Informationen über Kicks allgemein
- Du kennst die Geschichte der Kicks, speziell auch die Herkunft der hohen Kicks
- Du weisst, welche Kampfkunst Systeme Kicks anwenden und die Bedeutung der Kicks im Tricking
- Du kennst die Vor- und Nachteile von Kicks
- Die besten Vor-Übungen die du für Kicks machen kannst
- Das Ganzkörper-Aufwärmprogramm welche alle wichtigen Übungen beinhaltet (von meinen anderen Kursen)
- Du kannst sicher und effizient trainieren und so Verletzungen vermeiden
- Du kennst Techniken welche dir helfen die Kicks zu meistern
- Du meisterst alle wichtigen Kick-Techniken
- Du meisterst die ersten fortgeschrittenen gesprungenen Kicks
- Du kombinierst die Kicks in "Combo`s" und wendest sie kreativ an
- Du erlangst ein grosses Wissen und alle Grundlagen, um schnell jegliche anderen Kick-Techniken zu erlernen
Meistere die folgenden Kick-Techniken
- Outside Crescent Kick
- Inside Crescent Kick
- Rising Kick
- Axe Kick
- Frontkick
- Roundkick
- Roundhousekick
- Sidekick
- Back Kick
- Reverse Sidekick
- Hook Kick
- Spinning Hook Kick
- Touch Down Hook Kick
- Front Sweep Kick
- Back Sweep Kick
- Jump Frontkick
- Split Kick
- Jump Sidekick
Inhalte und Überblick
Dieser Kurs startet ganz von vorne und du wirst erst ein paar interessante Hintergrundinfos über Kicks in Tricking & Kampfkunst erfahren. Du lernst die Geschichte der Kicks kennen und woher besonders die hohen Kicks stammen. Du siehst, welche Kampfkünste bevorzugt Kicks anwenden, welche Bedeutung Kicks fürs Tricking haben und auch ein paar Gedanken zur praktischen Anwendung.
Bevor du dann mit dem eigentlichen Kick Training startest, lernst du wie du deinen Körper richtig für das Training dieser Bewegungen vorbereitest. Das ist super wichtig und essentiell, um die Kicks zu meistern und deine Fitness zu steigern. Erst lernst du die 10 besten Kraft, Mobility & Stretching Übungen für Kicks. Zusätzlich findest du auch in diesem Kurs das Ganzkörper-Aufwärmprogramm aus meinen anderen Kursen. Dieses ist extrem gut geeignet für alle Arten von Training und beinhaltet alle wichtigen Übungen von Kopf bis Fuss!
Sobald du die Hintergründe zu den Kicks kennst, ihre Bedeutung im Tricking verstehst und weisst, wie du dich richtig aufwärmst, kannst du in den Hauptteil dieses Kurses eintauchen - den Kicks! Du erlernst die ersten 3 Basic Kicks. Von da aus geht es Schritt für Schritt weiter und du arbeitest dich durch 12 der wichtigsten Basic Kicks. Bis dann wirst du sowieso super fit sein und auch die 3 ersten fortgeschrittenen Sprung-Kicks lernen.
Am Ende, wenn du alle Kicks gemeistert hast und dich schon einigermassen sicher fühlst - dann bist du bereit für eine kleine Herausforderung. In den letzten Kapiteln wirst du lernen, wie du Kicks kombinieren und so richtig interessante Combos kreieren kannst. Spätestens dann werden Kicks für dich unglaublich einfach auszuführen sein und so richtig Spass machen! Du kennst alle Prinzipien der Kicks und du kannst total kreativ mit ihnen sein!
Wenn du Kicks für Tricking oder Kampfkunst lernen oder verbessern möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!
Alle meine kostenpflichtigen Kurse haben eine 30 Tage Geld zurück Garantie durch Udemy. Das heisst, du kannst dir den Kurs anschauen und sicher gehen das es der richtige Kurs ist für dich...und falls nicht kriegst du dein Geld zurück.
Bist du bereit mit dem Training zu beginnen?
Zögere nicht und starte dein Kick-Training jetzt! Mit diesem Online Kurs kannst du deine eigene Geschwindigkeit vorgeben. Auch wenn du gerade zu beschäftig bist und keine Zeit hast, kannst du dich trotzdem schon heute einschreiben und dich dem Kurs widmen wann immer du möchtest.
Probiere es aus und viel Spass dabei! Vielen Dank für dein Interesse an meinem Kicking Essentials Kurs.
Ich sehe dich im Kurs...:-)
Tom
TOMTRICKS
(Haftungsausschluss: Meine Teilnahme am Online Course von Thomas Inauen erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Ich verzichte hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschädigungen die im Zusammenhang mit meiner Teilnahme am Online Kurs sowie dem Training nach den von Thomas Inauen erstellten Anleitungen eintreten könnten. Auch für Sachschäden wird eine Haftung vonseiten Thomas Inauen ausgeschlossen. Ich versichere, sportgesund zu sein. Ich habe mich bei einem Arzt meines Gesundheitszustandes versichert. Habe ich darauf verzichtet, so tue ich dies auf eigene Verantwortung. Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die mir selbst aktuell nicht bekannt sind, übernimmt Thomas Inauen im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.)
