Introduction
  • Bienvenue dans ce cours !
  • Vous n’avez pas le temps ? Raison de plus pour en prendre !
  • Rédigez vos objectifs et imaginez votre journée de travail idéale
  • Tirez profit de ce cours grâce à ces 3 conseils
S'organiser
  • Cessez d'être multitâche !
  • Centralisez vos tâches au même endroit
  • Modulez le rythme sur la journée
  • Adoptez le timeboxing
  • Organisez la semaine pour planifier vos journées
  • Ressuscitez vos temps morts ;)
  • Retour sur quelques notions
Se consacrer aux priorités
  • Ne confondez pas activité et agitation
  • Clarifiez vos priorités
  • Fixez-vous de vrais objectifs
  • Ajustez vos objectifs pour maximiser l'impact de ce cours
  • Découpez vos projets en petites tâches
  • Tutoriel : Gardez le cap grâce au planning trimestriel
  • Retour sur quelques notions
Se concentrer
  • Tordez le cou à la procrastination
  • Apprivoisez votre attention
  • Apaisez votre environnement de travail
  • Variez et alternez les tâches pour stimuler votre créativité
  • Travaillez en profondeur sur commande
  • Voyons votre qualité de concentration durant cette section...
Abattre ses journées en accueillant l'imprévu
  • Consacrez-vous à 3 priorités par jour
  • Privilégiez les communications asynchrones et traitez vos emails par vagues
  • Fuyez les réunions inutiles
  • Dites "NON" pour choisir vos combats
  • Négociez systématiquement les échéances
  • Faites face à un pic de charge avec le sourire
  • Retour sur quelques notions
Paramétrer ses outils digitaux et analogiques
  • Paramétrez judicieusement vos devices
  • Choisissez la combinaison d’outils adaptée à votre situation
  • Et si vous adoptiez le journaling ?
  • Tutoriel : Paramétrez astucieusement Google Agenda
  • Tutoriel : Boostez votre navigation web avec Chrome
Conclusion
  • Place à l'action !
  • Bibliographie & webographie du cours