Ginástica em casa

                    Bem vindo(a), sou André Oliveira, professor de fitness, produtor de conteúdos online e um apaixonado pelo que faço desde o ínicio, em 1990.

Acredito que treinar é um compromisso com você mesmo, não esquecendo nunca que o corpo alcança o que a mente acredita, e para alcançar os seus objetivos e evoluir, é preciso foco, persistência e um grande sentido de construção.

O exercício físico deve ser acessível a todos, em toda parte, independentemente do nível de renda, para que todos possam manter seu corpo e mente mais forte e saudável, e foi com este objetivo que criei o canal no Youtube André Oliveira Fitness, com vídeo aulas gratuitas e de fácil acesso.

Ao longo destes 30 anos ví de perto as mudanças físicas e emocionais nos meus alunos, que com os meus treinos, tornaram-se pessoas mais saudáveis e felizes.

Agora quero ajudar você a alcançar os seus objetivos.

Bjos e abraços.
Prof. André Oliveira.