POWER GAP
- Treino 1
- Treino 2
- Treino 3
- Treino 4
- Treino 5
- Treino 6
O que você aprenderá
- Ganhar mais força e resistência na área do glúteo, abdômen e pernas.
- Definir glúteos, abdome e pernas
Descrição
O Power GAP é um programa com 6 treinos com quase 30 minutos de duração para você quer quer deixar o bumbum, a coxa e o abdômen mais durinho. Também é para você que quer perder gordura, reduzir medidas e melhorar o seu condicionamento físico.
Power: Intenso.
GAP: Glúteo, Abdômen e Pernas.
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Sobre os instrutores
- 4.63 Calificación
- 1095 Estudiantes
- 2 Cursos
Juliano Farah
Treinador e consultor na área de educação física
Personal Trainer desde 2001, por isso sabe exatamente as dificuldades dos alunos durante o processo da educação corporal. Palestrante de diversos temas relacionados ao desenvolvimento técnico/comportamental, com PNL (Programação Neuro-linguística, DISC, Biomecânica, Kettlebell, etc).
- Formando em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná (2001-2004)
- Diretor Técnico e Avaliador da Pró-Corpo, empresa especializada em Avaliação Física (2002-2004)
- Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício pela Faculdade Gama Filho (2005-2006)
- Professor de Musculação, Corrida e Personal Trainer da Cia Athletica Curitiba (2006-2007)
- Gestor de Musculação e Personal Trainer da Cia Athletica Brasília (2007-2012)
- Diretor Técnico e Responsável pelo processo de recrutamento/treinamento da Facilite, empresa prestadora de serviço personalizado para condomínios e empresas (2011-2013)
- Gestor de Musculação e Personal Trainer da Cia Athletica Recife (atual)
Feedback do aluno
Avaliação do curso
Avaliações
Carlos Araujo
28-12-2020
Excelente formação, bastante explícita e completa. Parabéns!!
Letícia Marciniak Olszewski
05-09-2020
Ajuda na construção do conhecimento
Eny Yoshino
31-07-2020
Sim ! Muito proveitosa as aulas ! Vou repetir!
Rafaella Mendonça Costa
06-07-2020
Curso top e de bom aproveito