- Introducción
- El Pensamiento Sano
- Pensamiento Sano e Interferencias
- La Adicción a la Preocupación
- El Estrés
- De nada sirve Preocuparnos
- La plaga del NO DEBÍ o los PODRÍA
- Saber Detenerse ¡STOP!
- Tus Seis Honrados Servidores
- Identifica la Situación
- Aceptar la Situación
- Con que Pensamientos te Alimentas?
- Cuidado, ¡Solo Controlamos Nuestras Acciones!
- La diferencia de todo es LA ACCIÓN
- Decisión y Acción
- Código para Vivir el Presente
- ¡Despierta!
- Práctica las 11 Claves y Cambia tu Vida ¡YA!
- Anexo de Ejercicio para Coherencia Cardiaca
- PDF LIBRO Como Eliminar tus Preocupaciones; Adiós al Estrés
- Anexo pdf Test 1
Lo que aprenderás
- Eliminar las Preocupaciones de su vida y obtener herramientas para mejorar su salud, sus relaciones y sus ingresos
- Aprender a solucionar situaciones que pueden desencadenar en preocupación o tensión antes de que aparezca
- Mejorar su salud física y emocional
- Adquirir mayor claridad y eficacia mental para lograr mejores oportunidades y mayor prosperidad general
- Dormir plenamente y despertar lleno de energía y deseos de triunfar
Descripción
Aprender a soltar las preocupaciones diarias puede parecer una habilidad difícil, en este curso aprendes a conocer como se forman y se mantienen para así adquirir la práctica para eliminarlas. Además aprenderás a crear los hábitos que nos permitirán disfrutar mejor de nuestra vida y evitar cualquier preocupación, ansiedad o tensión en intensidades peligrosas para siempre.
La ansiedad, el estrés y la depresión que resultan de tus preocupaciones actúan sobre distintas hormonas, provocando cambios en nuestro organismo que nos hacen más sensibles a muchas enfermedades. Estudios relacionan la preocupación con el cáncer. En este sentido, se ha demostrado que ésta puede influir tanto en el origen como en el curso de la enfermedad.
La preocupación puede provocar dolores de cabeza, vértigos, desmayos, hormigueos, palpitaciones y taquicardias, sensación de ahogo, dolor o presión en el pecho, náuseas, estreñimiento, diarrea, tensión y dolor muscular, cansancio, etc.
Muchas enfermedades médicas están estrechamente relacionadas con el estrés que genera la preocupación. Entre ellas: la hipertensión, enfermedades coronarias, asma, la gripa, las úlceras, Colon irritable, impotencia, y muchas mas. Para curar el cuerpo hay que curar primero la mente, y curar la mente significa librarla de cargas como la preocupación. Para lograr el éxito y la prosperidad si que es importante librarnos de este flagelo y poder tener claridad para cumplir las metas manteniendo el enfoque deseado.
Esto es claro ejemplo de cómo pueden afectarnos las preocupaciones, y de lo bien que nos sentimos cuando las eliminamos.
Las preocupaciones son como montar en una bicicleta estática: cansan pero no llevan a ninguna parte. Lo único que hace es aumentar la irritabilidad y la negatividad... además de impedirnos disfrutar del presente. Te invitamos a cambiar tu vida y eliminar tus preocupaciones, a aprender de ellas, a volverlas una fortaleza y a disfrutar del éxito, la prosperidad y la salud a todo nivel.
Los estudiantes también compraron
Información sobre el Instructor
- 3.8 Calificación
- 579 Estudiantes
- 1 Cursos
Mauro Castanheda
Conferencista, Psicología Espiritual, Coach Espiritual, MTCh
Mauro Castanheda Tiene mas de 20 años de práctica en Docencia a nivel de Universidades privadas y empresas. Es Coach Personal, Docente/Conferencista Internacional y Universitario con Práctica y Estudios en Coherencia Cardíaca, Terapias Alternativas, Sanación Espiritual y Karma, Masaje Reiki & Chi Kung.
Ha sido asesor y docente en montaje y adecuación de programas en Terapias Alternativas en Universidades y Centros de Conocimiento.
Comentarios de los estudiantes
Valoración del curso
Reseñas
Me identifico, espero que me ayude bastante
interesante
El mensaje es muy bueno pero, en lo que el vídeo no se destaca mucho es en la ilustración del mensaje, ese es buen curso pero debió ser mas profesional en lo visual.
Está muy bien el contenido de este curso tiene fundamento para trabajar en nuestra vida
Excelente