スローエイジングのためのセルフケア講座

実年齢よりも老けて見られる顔の悩みを、自分の手で「見た目を若々しく」変化を実感して気持ちが明るく姿勢もよくなり身体も元気になる方法が学べる講座です。

「プロの技術」が身につくと、先ず表情が豊かになり、血色が良くなれば顔色も明るくなるので誰もが簡単に、見た目が若々しく変わります。

その理由は、実績のある講師が患者さんに試して、ご本人たちが変化を実感した内容を選んでいるから

ケアのながれが、解剖学的に正しい方法だから

指先の力加減を講師と同じ強さで刺激できるので再現性が高いから

最終的には、変化を実感して気持ちまで明るくなっていただくことが目的。

講座の内容は、顔へのメンテナンスを多なっていない人が試して変化を実感した「簡単で直感的に使える」方法を選んでいるのでどなたが学ばれてもセルフケアができます。

見た目年齢の変化は、20代後半で肌の質感や目元から始まり、ほうれい線や口元のたるみへと進んでいきます。

本講座では、目元のケアからほうれい線、口元、から二重あごまで年代別におこる顔の老化に対応できる内容で、どの年代からはじめても一度身につけば後々までずっと使えるようになっています。

極力専門用語は使わないようにしましたが、専門知識がなくても理解できる内容だと自負しています。

難しそう？　
いいえ、難しいことは覚えなくても動画とイラストをみながら、誰でもできる内容です。
難しとすれば、力を入れすぎないことぐらいですね。

このケアは、中国の伝統医学を取り入れているので、顔にメンテナンスをおこなうと、「腸活」のように胃腸が活発になり、栄養吸収と排出作用が高まり、肌に栄養を送ることができると血色が良くなり、くすみや表情筋の老廃物も効率よく排出できるようになると、顔の色艶も変わってきます。

腸を動かすのでデスクワークが多い方や、仕事が忙しくて運動できない方の運動不足解消にも使えますね。

あなたが、エイジングケアで「楽しく元気に過ごせる」お役に立てればと思います。