始める前に…
  • Introduction・はじめに
  • Preparation and Basic Hand Usage・準備と基本の手の使い方
  • How to learn・学習の仕方
  • About terminology of text・テキストの専門用語について
Give yourself a facial massage・フェイシャルトリートメント セルフ編
  • Cleansing your face・セルフクレンジング
  • Facial muscle exercise・顔筋エクササイズ
  • 歯磨きをしなっがらの1分セルフエクササイズ
  • 起きてすぐの顔筋セルフエクササイズ
フェイシャルトリートメント 施術編
  • クレンジング
  • ベーシックフェイシャルトリートメント 1~32
  • 顔筋フェイシャルトリートメント1~24
  • デコルテトリートメント
  • タオルセッティングと各テクニックの圧加減
  • 備品の扱い方
開業するために必要な準備と知識
  • カウンセリングシートとアンケート、開業のための1分トレーニング
  • 備品シートの作成、開業のための1分Question
座った状態での施術方法
  • 座った状態でのクレンジングマッサージ