はじめに
  • はじめに
  • 1-1. ゴールを明確に~新しい選択肢を見つける~
  • 1-2. 価値観を明確にする!~自分の本当に大切なものを定める~
  • 2-1. 命を脅かす出来事を想像する~あなたの望みを言葉にする~
  • 2-2. 痛みを経験する~あなたの芯を言葉にする~
  • 2-3. 幸せを感じる~あなたの幸せを言葉にする~
  • 3-1. want to VS have to~やりたいモチベーションで動く~
  • 3-2. 自らの選択に責任を持つ~やることの覚悟を決める~
  • 3-3. 自分で人生の舵を切る~自分で人生の主導権を握る~
  • 終わりに